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中交一航院举办职工心理健康讲座
时间:2019-09-18 来源:中交职工之家公众号

日前,中交一航院工会在天津颐航大厦举办了以“激情工作、舒适生活”为主题的心理健康知识讲座。讲座聘请相关领域的专家作为讲师,公司各单位、部门30余人参加了此次讲座。

结合一航院情况,围绕常见的心理困扰--压力,从压力的来源、压力的元素,应对压力、管理压力的策略等方面结合实际案例,进行了深入浅出的讲解,并通过专业的心理健康自我评估测试,帮助大家了解自己的心理状态,引导大家树立心理健康新理念,通过科学有效的方式缓解压力,与压力共舞。

作为关爱职工系列活动之一,一航院工会近期还举办了口腔义诊活动,近百余名职工参与。系列活动体现了一航院对职工身心健康的关心、关爱,鼓励职工以健康、乐观、积极向上的态度面对挑战,为企业发展贡献力量。