近日，红桥区总工会在全区广泛开展2019年 “关爱职工行动”心理健康服务活动，切实增强职工心理保健意识，缓解职工面对工作和生活中的双重压力，提高职工的精神生活质量。

活动开设法院干部职工专场、卫生系统职工专场、教育系统职工专场、工会干部专场和街道社区干部及企业职工专场。红桥区总工会邀请天津师范大学等专业心理咨询师围绕婚姻家庭、亲子关系、职场解压、情绪管理、调整关系等专题课程为广大职工和工会干部开展讲座和团体辅导，活动形式多样，现场气氛热烈。此外，面向有需求的企业职工提供个体针对性心理咨询服务，区总工会向职工发放 《“关爱行动”致职工朋友的一封信》，职工凭带有统一编号的信件进行现场1对1咨询。

活动结束后，区总工会在参与职工中广泛收集意见建议。职工们纷纷表示受益匪浅，通过学习了解了很多常见心理疾病的症状，学会了很多缓释压力的方法。心理讲座不仅使广大职工更好地掌握了心理健康知识，还进一步帮助和引导职工树立健康生活的新理念，用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中遇到的挑战，使职工以更好的精神面貌投入到工作和生活中去，为构建家庭和睦、促进社会稳定奠定了良好基础。